今年は花粉に 随分 痛めつけられています(ﾉд-｡)ｸｽﾝ

去年は　こんなにひどく無かったのですが　今年は　ヒノキの花粉の影響で　目の周りの皮膚が敏感になっています(ﾉд-｡)ｸｽﾝ

両方の手首の所も皮膚が荒れていて・・他の部分も・・両手とか　両足ですね・・

去年　おととしは　もう少し　外出もしていたので　やっぱり　お日様に当たる時間が少なくなったのも　何かの影響が出ているかもしれませんね・・

昨日　近くのマーケットにお買い物に行ったのですが　途中にある公園の藤棚の藤が咲いていました・・

今年は　桜のお花も咲くのが早かったですが　藤のお花も　随分と早いです・・

関東に住んで居る娘達の所も　周りの景色が　春色になっているんだろうなぁ～・・

随分　行っていません・・

って言うか　電車にかなり長い間　乗っていないんですよね・・

我がパートナーが言っていました・・

去年の春　緊急事態宣言が出て　通勤が少なくなってしまった時　なんか足が重いんやぁ～・・　やっぱり通勤って　すごい運動量やってんなぁ～って・・

確かにテレワークは　無駄な時間を節約出来るかもしれませんが　その通勤に費やしていた時間を　運動に替える事は　なかなか出来ないですよね・・

毎日していた無駄だと思える時間は　知らず知らずのうちに　自分の身体を鍛えていてくれたのですね・・

不要不急の外出を控えて出来る事は　やっぱり　家での運動ですかね・・

そうなんですよね・・

もうちょっと前まで出来ていた　前屈が　だいぶしんどくなって来たんです・・

前屈と　腕の筋肉をつける　ペットボトル持ち上げ運動ですね・・

運動を頑張ります・・

花粉で痛めつけられた皮膚ばかり気に病んでいても　どうしようもない事ですもんね・・

うんっ！

💛